Trinn 2 - Ressurser og Muligheter

I denne videoen får du 5 enkle, men svært effektive og verdifulle oppgaver som hjelper deg til å få en positiv og motiverende oversikt over hva som er din helseressurser.

Vi mennesker har en hjerne som ikke er laget for at vi skal ha det godt og behagelig men som er laget for at vi skal overleve. Derfor er vår hjerne i utgangspunktet programmert til å lete etter feil, mangler,  farer og ting som ikke fungerer i livet vårt. Vi må derfor selv aktivt endre vårt fokus over på alt som fungerer, som er positivt, vakkert og verdifullt. Det er her våre ressurser og vårt potensiale ligger også når vi skal jobbe mot bedre helse.

Skriv ut PDF-filen under før du lytter på videoen og jobb deg gjennom disse 5 oppgavene.

Lykke til og kos deg med dette kule og positive arbeidet.

Sett av en time i løpet av dagen i dag eller i morgen for å jobbe med disse 5 oppgavene. Om 2 dager kommer en ny epost til deg med trinn 3 av denne Workshopen. Da skal vi inn i selve gjennomføringsfasen.

Er du klar til å virkelig gjøre det? - Dette blir GULL.